Prevenire i disturbi intestinali da ansia
Ansia e stress sono nemici dell’intestino. Sono davvero numerosi gli italiani che soffrono di questa sindrome e che non riescono
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Leggi tuttoDalla leadership nazionale del SUN di Napoli per gli studi e la ricerca sull’anoressia nervosa, alla scalata delle graduatorie del
Leggi tuttoAscoltare buona musica fa bene al cuore e al cervello. La musicoterapia non è certo una novità: già agli inzi
Leggi tuttoSolo rilassamento? Proprio no. La meditazione mindfulness modifica profondamente il funzionamento del cervello. Con effetti positivi anche nel trattare ansia
Leggi tuttoL’ansia da prestazione può avvenire in qualsivoglia campo. Ad esempio, in questo preciso momento, la mia ansia da prestazione è
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