Prevenire i disturbi intestinali da ansia
Ansia e stress sono nemici dell’intestino. Sono davvero numerosi gli italiani che soffrono di questa sindrome e che non riescono
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ansia
Disturbo di panico è Giampaolo Perna il numero uno!
Dalla leadership nazionale del SUN di Napoli per gli studi e la ricerca sull’anoressia nervosa, alla scalata delle graduatorie del
Leggi tuttoLa musicoterapia per vincere l’ansia. Dottoressa Viviana
Ascoltare buona musica fa bene al cuore e al cervello. La musicoterapia non è certo una novità: già agli inzi
Leggi tuttoConsapevolezza e meditazione Vs ansia e depressione Dottoressa Viviana
Solo rilassamento? Proprio no. La meditazione mindfulness modifica profondamente il funzionamento del cervello. Con effetti positivi anche nel trattare ansia
Leggi tuttoL' ansia da prestazione
L’ansia da prestazione può avvenire in qualsivoglia campo. Ad esempio, in questo preciso momento, la mia ansia da prestazione è
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