Prevenire i disturbi intestinali da ansia
Ansia e stress sono nemici dell’intestino. Sono davvero numerosi gli italiani che soffrono di questa sindrome e che non riescono
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Disturbo di panico è Giampaolo Perna il numero uno!
Dalla leadership nazionale del SUN di Napoli per gli studi e la ricerca sull’anoressia nervosa, alla scalata delle graduatorie del
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Ascoltare buona musica fa bene al cuore e al cervello. La musicoterapia non è certo una novità: già agli inzi
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Solo rilassamento? Proprio no. La meditazione mindfulness modifica profondamente il funzionamento del cervello. Con effetti positivi anche nel trattare ansia
Read MoreL' ansia da prestazione
L’ansia da prestazione può avvenire in qualsivoglia campo. Ad esempio, in questo preciso momento, la mia ansia da prestazione è
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