By Sheyla Bobba 
Finalmente molte e molti di noi andranno in vacanza. Niente di più rilassante del godersi mare e sole. Ma questi elementi naturali, se da un lato fanno bene a pelle e ossa, dall’altro possono rovinare l’epidermide e i capelli. Insomma, bisogna sapere proteggersi nella maniera giusta. Abbiamo visto come avere un’abbronzatura perfetta, vediamo ora come proteggere i capelli dal sole, dal mare, dal vento, dall’acqua salata, insomma da quel mix di elementi capace di rendere sfibrate e secche le nostre belle chiome.
Innanzitutto per proteggere i capelli dal sole bisogna evitare che questo raggiunga le nostre teste per troppe ore. Scegliete quindi i momenti meno caldi della giornata per stravaccarvi sulla spiaggia o nei prati sui monti. Per tutti gli altri momenti potrete sempre usare un bel cappello o una bandana.
Tra i primi consigli naturali per capelli fantastici anche al mare e in montagna, troviamo una buona abitudine. Tutte le sere sarebbe bene rimuovere residui di sale, sabbia e sudore con uno shaampo delicato. La nostra cute deve poter respirare sempre.
E’ un buon metodo aggiungere all’ultimo risciacquo due cucchiai di aceto di mele. E’ un ottimo prodotto per i capelli e li rende lisci e splendenti.
Per proteggere i capelli dal sole è necessario tenerli sempre bene idratati. Per farlo potrete seguire i consigli generici su come avere capelli morbidi e setosi.
Una o due volte alla settimana è consigliabile effettuare un bell’impacco a base di olio prima dello shaampo. I più indicati per questo scopo sono quello di mandorle dolci, quello di germe di grano e quello di jojoba.
Come filtro solare è fantastico il burro di karitè. Potrete spalmarlo prima di andare sulla spiaggia.
Se siete in un posto caldo meglio evitare phon, piastre liscianti o arriccianti. Si tratterebbe di un’ulteriore aggressione ai nostri capelli, già resi deboli dal sole, dal mare e dal vento.
Anche le vitamine A, B e E aiutano a proteggere i capelli dal sole. Scegliete quindi tutta quella frutta e quella verdura che contengono in abbondanza queste vitamine.
Se siete in piscina, prima di bagnare i capelli con l’acqua del cloro, sciacquateli con acqua dolce, in questo modo i capelli assorbiranno molto meno cloro e si rovineranno meno.
Evitate di legare i capelli sempre nella stessa maniera o troppo stretti. Meglio lasciarli sciolti più che si può. Se invece fa troppo caldo e non riuscite a sopportare le chiome al vento, prediligete fermagli ed elastici che non stringano troppo i vostri capelli. Stessa accortezza va usata quando li spazzolerete. Evitate di romperli e strapparli, in questa stagione sono particolarmente delicati, fate attenzione.
Dopo le vacanze è consigliabile tagliare i capelli o per lo meno le doppie punte. Anche il colore, per chi ha i capelli tinti, è probabilmente da rifare. Il sole e l’acqua tendono a sbiadire la tonalità dei capelli. Vi conviene però aspettare una settimana prima di ritinteggiare la chioma. I capelli avranno bisogno di un paio di giorni per riprendersi dallo stress accumulato in vacanza.
Seguite questi consigli per proteggere i capelli dal sole, dall’acqua e dal vento e continuerete ad avere capelli perfetti anche durante i mesi estivi.