La meditazione come antinfiammatorio. Dottoressa Viviana
Tra i tanti benefici della meditazione… dalla dottoressa Viviana, segui i suoi articoli a questo link Riduce lo stress e
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Leggi tuttoLa meditazione appare coinvolta nei meccanismi biologici che favoriscono la longevità. Parliamo a tal proposito di uno studio che è
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Leggi tuttoTra i tanti benefici dello Yoga, c’è anche la capacità di favorire il sonno. Può essere consigliato alle persone afflitte
Leggi tuttoUna mente attiva e in forma si coltiva anche a tavola. Quali sono i cibi da preferire? Secondo uno specialista
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